ページを有効活用したい
前回の手帳会議の際、ひとつ気づいたことがある。
この時、手帳に何を記録しているのかを書き出したのがこちら。
- 体重・体脂肪率
- やりたいこと
- habit tracker
- 筋トレメニュー
- マネープラン
- 週間/月間/年間目標
- その他メモ(読書メモ含む)
そして、これらをそれぞれどのページに書いているか、場所ごとに分けたのが下記。
《マンスリー》
- 体重・体脂肪率(ブロックカレンダー内に書き込み)
- やりたいこと(月ごと:カレンダー横のメモ欄)
- habit tracker(メモ欄に項目を書き出し、出来た日のカレンダー内にシール)
《方眼メモ(フリーページ)》
- 筋トレメニュー(冒頭にメニュー+プランページを作成)
- マネープラン(同上。半年ごとに更新・修正)
- 年間/月間目標(適宜、年/月が変わるタイミングで作成)
- 週間目標(フリーページ内に作った週間ページ)
- やりたいこと(週ごと:同上)
- その他メモ(短いメモや日々の記録:週間ページ、長いメモ:その時点での最終ページに適宜作成)
このように、ほとんどが月間ページとフリーページに書かれている。
ロルバーンダイアリーには、他にも「イヤーカレンダー」「イヤーダイアリー」というページが存在するのだが、このことはそれらを有効活用できていないことを意味する。
いろんな手帳術や実例集的な本を見て、手つかずだったページに役割を与えることにした。
イヤーカレンダー
アウトプットした日に印をつけることにした。
インスタは今ほぼ動かしていないが、記録を始めると決めることで使用頻度を上げられるかと思い。
イヤーダイアリー
縦に3分割して、体重・体脂肪率・歩数を記録。
生理周期にもマーカー。
月間のブロックカレンダーに書くよりも、前後の数字の増減が見やすくなった。
目次ページも改良した
何となくバレットジャーナル流のフォームを使い続けながら、ずっとしっくり来なかったのが、最初に作成する目次ページ。
項目ありきではなく、ページ番号を主にしたインデックスの方がいいような気がして、今回からそうしてみる。
こちらの方がしっくり来る気がするし、徐々に埋まっていく楽しみがありそう。
ページごとの役割まとめ(改良版)
《イヤーカレンダー》
- アウトプットのログ(note、ブログ、Instagram)
《イヤーダイアリー》
- 体重・体脂肪率・歩数・生理周期
《マンスリー》
- やりたいこと(月ごと:カレンダー横のメモ欄)
- habit tracker(メモ欄に項目を書き出し、出来た日のカレンダー内にシール)
《方眼メモ(フリーページ)》
- 筋トレメニュー(冒頭にメニュー+プランページを作成)
- マネープラン(同上。半年ごとに更新・修正)
- 年間/月間目標(適宜、年/月が変わるタイミングで作成)
- 週間目標(フリーページ内に作った週間ページ)
- やりたいこと(週ごと:同上)
- その他メモ(読書メモ含む)(短いメモや日々の記録:週間ページ、長いメモ:その時点での最終ページに適宜作成)
今後も使っていく過程で変えていくとは思うけど、とりあえずこんな感じで。